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Relâchement myofascial en yoga réparateur

Ce programme fusionne les domaines du yoga réparateur et de la thérapie manuelle tout en intégrant l’étude des effets du stress sur le système nerveux.

J'embarque!

Relâchement myofascial en yoga réparateur

Ce programme fusionne les domaines du yoga réparateur et de la thérapie manuelle tout en intégrant l’étude des effets du stress sur le système nerveux.

J'embarque!

Ce programme est profondément transformateur.

Marie-Soleil Thellen
www.mariesoleilyoga.com

À propos

Ce programme présente les étapes nécessaires au développement de « l’élasticité émotionnelle », afin de devenir énergétiquement autonome.

Le yoga réparateur, pratiqué conjointement avec le relâchement myofascial, offre un moyen d’identifier, d’accéder et de libérer les restrictions qui alimentent les douleurs chroniques ou les problématiques liées au stress.

Les élèves découvriront la richesse du langage vivant et descriptif afin de permettre aux gens de mieux ressentir leur corps. Ils apprendront aussi des techniques manuelles clés pour faciliter et libérer ce qui est prêt et disposé à se dénouer.

Les enseignements permettront aux participants de développer des outils pour identifier les schémas respiratoires et les ressources nécessaires pour permettre aux clients de reconnaître, expérimenter et modifier leurs propres habitudes, permettant ainsi l’autorégulation.

Toutes les techniques conviendront autant au travail sur un tapis de yoga et / ou une table de massage, et pendant que le client demeure vêtu.

Contenu

  • Application des postures de base en yoga réparateur
  • Étude des effets du stress sur le système nerveux
  • Principes de la matrice faciale basés sur les concepts « d’Anatomy Trains »
  • Compétences manuelles pour reconnaître et relâcher les tensions des tissus souples
  • Développer sa voix et son langage pour guider les gens vers une expérience d’intéroception
  • Ajustements articulaires pour aider à atteindre un état neutre à travers une posture de yoga réparateur
  • Cartographie de sa propre configuration émotionnelle / énergétique
  • Incarner la pratique pour soi
  • L’art de soutenir l’espace
  • L’arc d’une session

Ce programme s’adresse aux :

  • Professeurs et yoga thérapeutes
  • Massothérapeutes
  • Physiothérapeutes / Ostéopathes
  • Praticiens en shiatsu et massage thaï
  • Entraîneurs personnels
  • Coach / Ergothérapeutes
  • Ou quiconque ayant un intérêt profond pour le corps humain

Découvrez la flexibilité émotionnelle!

Consultez les dates

Prérequis

Ce cours est destiné à toute personne souhaitant approfondir sa compréhension de l’interconnectivité de tous les systèmes.

  • Tous les participants doivent suivre au moins 2 classes de yoga réparateur avant ce cours.

Intention

Développer la force pour naviguer ses propres  « tempêtes émotionnelles » avec un sentiment de :

  • Conscience incarnée
  • Enracinement
  • Responsabilité

Évolution

Interrogez-vous sur vos propres schémas, résistances ou croyances limitantes de manière à développer une plus grande capacité à soutenir l’espace pour vous-même et pour les autres.

  • Diriger ce qui demeure inconscient vers la conscience.

Où et quand

  • Relâchement myofascial en yoga réparateur ~ liste d’attente 2021

    Réserver

Reprendre son souffle c’est se retrouver.

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