« Mieux vaut prendre le changement par la main avant qu'il ne nous prenne par la gorge. »
Winston Churchill
Janvier – Février 2021
2 hrs/semaine pour 5 semaines
avec Milèna via le portail Zoom
DATES & HEURES
EN FRANÇAIS
les lundis
du 18 janv. au 15 fév.
- Vancouver: 15h 30 – 17h 30
- El Salvador : 17h 30 – 19h 30
- Montreal : 18h 30 – 20h 30
- Moncton : 19h 30 – 21h 30
EN ANGLAIS
les mercredis
du 20 jan. au 17 fév.
- Vancouver : 14h – 16h
- El Salvador : 16h – 18h
- Montréal : 17h – 19h
- Moncton : 18h – 20 h
* Vous ne pouvez manquer qu’une seule classe pour rester dans le groupe.*
Engagez-vous à vous recueillir une fois par semaine afin d'élargir votre vision et de réorienter votre direction.
À propos
Vous pouvez vous attendre à une expérience de pleine conscience, transformatrice et stimulante.
Alors que nous sommes sur le point d’entrer dans « l’an 1 » d’une nouvelle décennie, le besoin de rester éveillé et d’élever notre vibration existentielle est d’autant plus réel.
Cette direction nous amène à travailler individuellement ainsi qu’à évoluer les uns avec les autres pour assimiler le changement et avancer collectivement.
Mee nous guidera à travers l’incarnation des 5 éléments. C’est en étant à l’écoute de soi et en utilisant son corps comme vaisseau de transformation que nous pourrons ensuite remuer ce qui est stagnant, faire fondre une autre couche de résistance et transposer ce qui est prêt à changer.
Le simple fait de prendre un engagement nous amène à nous investir dans le processus de transformation comme un acte de dévouement envers nous-mêmes et notre communauté.
Pas d’expérience nécessaire
16 ans et +
Déroulement & Contenu
Côté technique
- Téléchargez la dernière version de Zoom.
- Créez un espace sacré pour le mouvement.
- Rejoignez le groupe via un lien Zoom.
- Commencez à bouger pendant que d’autres se joignent à l’appel.
- Restez connecté via un groupe privé sur Facebook.
Contenu de la série
- Incarnation des 5 éléments.
- Rythmes respiratoires pour s’ancrer.
- Mantras pour le corps et l’âme.
- Réflexions et création d’un autel.
- Développement d’une pratique quotidienne.
Rencontrez l'équipe
Milèna (Mee)
Guide
Milèna croit que la danse est une pratique sacrée et révélatrice. Lorsque nous permettons à nos corps de revenir à une intelligence innée du mouvement, il devient fascinant de voir ce qui est vraiment caché sous les tensions et les restrictions qui engorgent notre esprit, notre souffle et notre corps.
Je partage avec vous ma présence sacrée et mon désir de vous faire vivre une expérience enrichissante qui en soi vous guider vers la meilleure version de vous-mêmes.
Jessica
Soutien et présence
Jessica croit que les pratiques de mouvement conscient sont une médecine puissante pour soutenir la transformation. Elle est particulièrement douée pour cultiver une présence sacrée à travers le souffle et le mouvement. La danse est pour elle une façon d’intégrer le changement pour ainsi grandir et évoluer d’une façon constante et réelle.
Jessica est engagée dans toutes les sphères de sa vie. Elle saura ici vous inspirer et vous soutenir par la façon dont elle incarne et exprime son ressenti au travers du mouvement libre.
Camille
Soutien technique
Épicurienne de la vie, Camille sait se laisser guider par son intuition. Le mouvement a toujours été pour elle une clef du bien-être.
La danse est présente depuis son jeune âge. Constamment en quête d’équilibre, elle est à l’écoute de son corps, l’expression de celui-ci est privilégié.
J’adore travailler avec Camille! C’est une femme généreuse, inspirante et intègre. Elle sera disponible et saura être à l’écoute de vos besoins.
– Mee
La danse est une médecine puissante.
Bien que cette expérience soit en ligne, Mee saura vous transporter dans un monde profond et ressenti, créant ainsi une expérience unique pour ceux qui désirent entrer dans le portail de la conscience.
Invitées spéciales
Magalie Dubois
Autel & Incarnation
Kinésiologue intégrée, Magalie est reconnue pour défier les limites de l’impossible. Elle vous accompagnera dans l’art de créer des autels médicinaux et inspirés des éléments qui vous entoure ainsi que de ceux qui résident dans votre fort intérieur.
Anne Julie Morand
Élément du feu
AJ est une ostéopathe et guide de respiration transformatrice. Elle sera présente pour vous aider à traverser l’élément du feu. Sa présence incarnée et son savoir profond sauront éclairer vos ombres tandis que sa chaleur atteindra les profondeurs de vos cœurs.
Rafaelle Mackay
Élément de l’air
Rafa est une vocaliste et une thérapeute par le son. Pour cette expérience, elle va promouvoir le relâchement et l’expansion à travers la voix et le chant pour élever votre vibration et pour vous amener à prendre votre envol à travers l’élément de l’air.
PAYEZ COMME VOUS POUVEZ
200$ – 295$ Canadien
Le paiement suggéré est de $250 CAD
+ les taxes applicable à votre province
