On ressort inévitablement transformé dans son corps et dans son esprit après avoir étudié et pratiqué avec Mylène.
Jayme Hernandez
www.nurtureyogatherapy.com
Coaching Évolutif
Spécial juin-juillet: 40-min/40$
Mee (Mylène) a une force naturelle pour transformer vos tourments, ou votre chaos en un défi personnel tangible et engageant!
Son sens de l’écoute aiguisé vous permet de vous exprimer ouvertement tandis que sa capacité à capter votre potentiel vous guide à canaliser vos énergies, tout en évoluant à votre propre rythme.
Comment ça fonctionne?
- remplir le formulaire
- répondre aux 3 questions personnalisées que vous recevrez par courriel
- fixer le jour et l’heure de la rencontre
- payer la facture électronique
- et vous y voilà!
Notre objectif est de mieux vous outiller pour changer votre trajectoire de seulement quelques degrés, afin que vous puissiez retrouver, ou vous engager, sur le chemin qui vous interpelle!
Le coaching s’adresse à ceux qui sont déjà sur le chemin de la découverte de soi mais qui ont atteint un plateau, ont régressé ou ont besoin d’une petite poussée pour replonger dans leur vie optimale.
Loco-Motion
Mouvement Fonctionnel
L’approche globale de Mee vise à accroître la conscience du corps et à élargir l’amplitude des mouvements; tout en rétablissant les schémas fonctionnels et en développant un plus grand sentiment de flexibilité, de mobilité et d’agilité!
Son approche inclut:
- les étirements passifs & actifs
- l’amplitude du mouvement
- des séquences de renforcement en utilisant son propre poids
- le relâchement myofascial
- le yoga réparateur
- la relaxation/méditation guidée
Découvrez la série Loco-Motion en ligne
Gratuite / Version française à venir
« Il faut cultiver l’art de bien bouger
pour vieillir... sans devenir vieux! »
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Facebook/Loco-Motion
Voyage au ♥ de soi
Un séjour transformateur!
Retrouvez Mee sur les plages du Salvador pour prendre du recul, vous tourner vers votre for intérieur, se dépouiller de quelques couches, explorer et envisager le prochain chapitre de votre vie!
Une expérience unique conçue pour répondre aux besoins d’un petit groupe.*
Chaque voyage propose/combine un éventail d’approches telles que:
- des séances de mouvement fonctionnel
- de la méditation guidée
- des ateliers sur la chimie du stress
- le yoga réparateur
- l’art de respirer
- de la danse thérapeutique
- du surf
- des randonnées en nature
- une expérience culturelle
- des rituels symboliques
- etc.
* Minimum de 2 personnes
Nous offrons des options d’hébergement adapté à votre budget et votre niveau de confort. Les repas sont partiellement inclus. (minimum de 5 jours)
Le changement inspire le changement!
Remplissez ce formulaire et nous vous contacterons avec plus de détails et d’informations.
* La plupart des services sont disponibles en ligne.
Vaut mieux plonger que d’en rêver!
~ Mee