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        • Cette retraite est pour à ceux et celles qui souhaitent augmenter leur fréquence et retrouver le coeur de leur être.

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Cheminer avec Mee

Coaching Évolutif ~ Mouvement Fonctionnel ~ Voyage au coeur de soi

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À chaque rencontre avec Mee, je découvre un peu plus qui je suis.

Corine Fortin
Gatineau, Qc
www.corinefortin.com

Que votre défi soit ancré dans le corps physique ou émotionnel ou que vous ayez besoin d'inspiration ou de motivation, l'approche corps-âme de Mee transformera votre perception de l'intérieur vers l'extérieur!

Coaching Évolutif

Il faut oser pour changer!

Dégager le chemin, rétablir votre objectif et incarner votre authenticité.

Découvrir

Mouvement Fonctionel

Pour le plaisir de bouger!

Une approche originale pour reconquérir votre corps en mouvement.

Découvrir

Voyage au coeur de soi

Exploiter votre potentiel!

Un séjour transformateur pour se reconnecter et raviver la soif de vivre.

Découvrir

Coaching Évolutif

Mee (Milèna) a une force naturelle pour transformer vos tourments, ou votre chaos en un défi personnel tangible et engageant!

Son sens de l’écoute aiguisé vous permet de vous exprimer ouvertement tandis que sa capacité à capter votre potentiel vous guide à canaliser vos énergies, tout en évoluant à votre propre rythme.

Comment ça fonctionne?

  1. remplir le formulaire
  2. fixer le jour et l’heure de la rencontre
  3. payer la facture électronique
  4. et vous y voilà!

Notre objectif est de mieux vous outiller pour changer votre trajectoire de seulement quelques degrés, afin que vous puissiez retrouver, ou vous engager, sur le chemin qui vous interpelle!

Frais: 95$/session (45-60 min.)

Remplir le formulaire ci-dessous pour être sur la liste d’attente.

Le coaching s’adresse à ceux qui sont déjà sur le chemin de la découverte de soi mais qui ont atteint un plateau, ont régressé ou ont besoin d’une petite poussée pour replonger dans leur vie optimale.

Prendre rendez-vous

Loco-Motion

Mouvement Fonctionnel

L’approche globale de Mee vise à accroître la conscience du corps et à élargir l’amplitude des mouvements; tout en rétablissant les schémas fonctionnels et en développant un plus grand sentiment de flexibilité, de mobilité et d’agilité!

Son approche inclut:

  • les étirements passifs & actifs
  • l’amplitude du mouvement
  • des séquences de renforcement en utilisant son propre poids
  • le relâchement myofascial
  • le yoga réparateur
  • la relaxation/méditation guidée

Découvrez la série Loco-Motion en ligne
Gratuite / Version française à venir

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« Il faut cultiver l’art de bien bouger
pour vieillir... sans devenir vieux! »

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Voyage au ♥ de soi

Un séjour transformateur!

Retrouvez Mee sur les plages du Salvador pour prendre du recul, vous tourner vers votre for intérieur, se dépouiller de quelques couches, explorer et envisager le prochain chapitre de votre vie!

Une expérience unique conçue pour répondre aux besoins d’un petit groupe.*

Chaque voyage propose/combine un éventail d’approches telles que:

  • des séances de mouvement fonctionnel
  • de la méditation guidée
  • des ateliers sur la chimie du stress
  • le yoga réparateur
  • l’art de respirer
  • de la danse thérapeutique
  • du surf
  • des randonnées en nature
  • une expérience culturelle
  • des rituels symboliques
  • etc.

* Minimum de 2 personnes

Nous offrons des options d’hébergement adapté à votre budget et votre niveau de confort. Les repas sont partiellement inclus. (minimum de 5 jours)

En savoir plus

Le changement inspire le changement!

Remplissez ce formulaire et nous vous contacterons avec plus de détails et d’informations.

* La plupart des services sont disponibles en ligne.

Vaut mieux plonger que d’en rêver!
~ Mee

Contactez-nous

C'est une chance incroyable d'échanger avec elle. Sa vitalité, son intelligence, son authenticité et son histoire m'inspire à grandir et à avancer avec confiance à travers les aléas de la vie.

Corine Fortin
Gatineau, Qc
www.corinefortin.com

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